小学校が不安な子どもに親ができる5つのこと

こんにちは。Coccoです。
春から娘が小学生になります🌸

我が家では今、入学に向けて準備の真っ最中ですが…
実は最近、娘が「小学校ってこわい…」とつぶやくことがありました。

環境がガラッと変わるタイミング。
子どもなりに不安や緊張を感じているようです。

今回は、入学前の子どもが感じやすい“見えない不安”を、少しでも軽くしてあげる方法について、我が家で実践していることを中心にまとめました🍀

小学校入学前に子どもが感じる不安って？

小学校入学前の子どもが感じる代表的な不安はこんな感じ👇

- 知らない先生・友達との人間関係
- 教室・校舎・ランドセルなどの環境の変化
- 「お勉強」へのプレッシャー
- 朝起き・時間管理のリズム変化

目に見えないけれど、じわじわと心をざわつかせる要素がたくさんあるんですね。

我が家で実践している5つのサポート

1. 「小学校ってどんなとこ？」を絵本や動画で一緒に見る

未知＝不安。
ならば、“見える化”するだけでも安心につながります。

絵本やYouTubeで「小学校1年生」の日常を一緒に観たり、卒園児のドキュメンタリー的な動画を見るのも◎

2. 毎日の生活リズムを“プチ小学生モード”に

起床・朝食・身支度を、小学校の時間割に合わせてちょっとずつ練習。
無理のない範囲でルーティン化するだけで、心も体も準備できます。

3. 買い物や持ち物の準備を「一緒に」する

ランドセル、筆箱、靴下…ひとつひとつを「自分で選ぶ」ことで、自分事として楽しめます。

買ったあとも「これ持って行くんやなあ♪」と実感できることで、不安よりワクワクが勝ってきます◎

4. 「小学校行ったらね…」を肯定ストーリーで伝える

親の何気ない一言が、子どもの心を左右します。

×「ちゃんとしないと怒られるよ」
◯「小学生になったら、お兄さん・お姉さんになる楽しみがあるね」

安心感と期待感を引き出す言葉選び、意識してます。

5. 不安を「否定しない」「見守る」姿勢で寄り添う

「えーなんで怖いの？」とつい言ってしまいそうになりますが…
我が家では「そっかあ、ちょっとドキドキするよね〜」と受け止めて、そこから「でも一緒に準備しようか」と前向きにつなげるようにしています。

おわりに

入学は、子どもにとっても家族にとっても大きな節目。
大人が想像する以上に、子どもは色んな気持ちを感じ取っています。

少しでもその気持ちをやわらげて、「行ってみたい！やってみたい！」に変えてあげられたら、きっと大丈夫。

読んでくださった方のおうちでも、笑顔の入学式が迎えられますように🌸

皆さんは、どんなふうにお子さんの不安と向き合っていますか？